Jika ingin memiliki wajah yang sehat, tentu pola hidup sehat terhindar dari jerawat merupakan langkah penting yang harus dilakukan. Meskipun sekarang banyak obat jerawat yang terbukti ampuh, namun tentu saja Anda tidak bisa terus bergantung pada produk-produk tersebut. sekuat apapun usaha Anda, jika pola hidup buruk maka bisa saja jerawat terus muncul. Beberapa tips sederhana berikut mungkin bisa Anda terapkan dalam memulai hidup sehat.
Tips Sederhana Pola Hidup Sehat Terhindar dari Jerawat
- Rutin Cuci Muka Terlihat sepele memang, namun rajin mencuci muka merupakan salah satu pola hidup sehat yang terbukti ampuh menghilangkan jerawat. Jelas Anda sudah mengetahui bahwa jerawat timbul salah satunya karena wajah yang tidak bersih. Oleh karena itu, sangat disarankan agar Anda rajin mencuci muka 1 hingga 2 kali sehari. Jangan berlebihan, karena dapat mengurangi minyak alami yang ada pada wajah. Selain itu usahakan juga untuk menggunakan air mineral ketika mencuci muka. Hal ini dimaksudkan karena kandungan zat seperti besi atau kaporit terkadang mampu membuat iritasi bahkan menimbulkan jerawat di wajah.
- Rutin Mencuci Handuk dan Sarung Bantal Pola hidup sehat terhindar dari jerawat yang kedua ini juga jangan sampai Anda abaikan. Handuk dan bantal merupakan 2 komponen yang selalu bersentuhan dengan wajah. Handuk yang lembab dan sarung bantal yang kotor tentu menyimpan banyak sekali bakteri. Bayangkan saja jika bakteri-bakteri tersebut berpindah ke wajah Anda, tentu mengerikan bukan? Oleh karena itu, usahakan setidaknya setiap satu minggu sekali untuk mengganti atau mencuci handuk dan sarung bantal. Tidak hanya itu, selimut, dan sprei juga harus rutin Anda ganti. Bahkan ada baiknya juga Anda rutin menjemur bantal dan kasur yang Anda gunakan.
- Menggunakan Rangkaian Perawatan Wajah dari Bahan Alami Untuk yang satu ini memang tidak perlu diingatkan lagi. Tentu saja semua orang sependapat bahwa bahan-bahan alami sangat efektif dalam menjaga kesehatan kulit wajah. Anda bisa membuat krim wajah sendiri serta masker wajah dari buah-buahan dan sayuran. Seperti halnya bengkoang, lidah buaya, jeruk nipis, susu, yogurt, dan tomat yang terbukti ampuh dalam menghilangkan jerawat serta menyehatkan kulit wajah. Tak hanya itu, hampir semua jenis buah dan sayuran pun juga sangat bagus digunakan sebagai masker wajah. Jadi bagi Anda yang masih menggunakan produk-produk berbahan kimia, ada baiknya untuk segera pindah pada perawatan herbal.
Memiliki pola hidup sehat memang sangat penting. Selain agar badan menjadi sehat dan bugar, wajah pun juga akan terkena dampak positifnya. Salah satunya yaitu terhindar dari jerawat. Dan tentu saja dengan menerapkan pola hidup sehat terhindar dari jerawat, tak hanya wajah bersih yang didapat namun hidup pun juga jadi terawat.
Jangan lupa share artikel ini pada teman-teman kamu yang sedang berjuang untuk menghilangkan jerawatnya juga ya, Terima kasih
EmoticonEmoticon